¿Aparentas la edad que tienes?

Buenas noches Presumidas Como muchas ya sabéis llevo un par de meses tomándome mi alimentación y sobre todo mi salud mucho más en serio. A raíz de cumplir los 40 años he empezado a notar ciertos cambios en mi cuerpo y mi salud. En un principio todo lo achacaba a haber cumplido ya los 40 pero desde ...

Estreñimiento

Hola presus! ¿Cómo van esas tripillas? El 90% aproximadamente de la población padece el bendito estreñimiento, la mayoría son mujeres. Y eso contando sólo a los que lo reconocen, otro mogollón de personas considera normal ir al baño cada 4 o 5 días... gran error. Se considera una actividad intestinal sana si se acude al baño desde 2 ...

El temido efecto yo-yo

  Hola chicas!! Hoy vamos a hablar del tan temido efecto yo-yo. ¿En qué consiste?? Hay un momento en que de pronto decidimos que todos esos kilitos que hemos ido acumulando en diversas zonas de nuestro cuerpo ya no nos apetecen. Marcamos una rutina, sacamos toda la voluntad del mundo y nos ponemos en marcha… ese lunes, por fin ...

Pin It on Pinterest