¿Aparentas la edad que tienes?

Como muchas ya sabéis llevo un par de meses tomándome mi alimentación y sobre todo mi salud mucho más en serio.

A raíz de cumplir los 40 años he empezado a notar ciertos cambios en mi cuerpo y mi salud. En un principio todo lo achacaba a haber cumplido ya los 40 pero desde que empecé a cuidarme y a crear unos hábitos de alimentación, me he dado cuenta que los años claro que van haciendo su trabajo pero no son sólo los años los que estropean tu motor.

Continue reading

Cuando una puerta se cierra ……

Buenas noches Presumidas

Vamos con un post de Inteligencia Emocional, que no se nos puede olvidar que es muy importante para llevar una vida saludable.

¿Quién no ha tenido que cerrar puertas en esta vida? ¿A quién no le ha costado acabar con esa relación, trabajo, o amistad que no le beneficia? Seguro que a tod@s nos ha pasado una situación de éstas alguna vez.

Continue reading

Descubre a Studio Lashes y sus magníficas extensiones de pestañas

No sé vosotras pero yo soy una enamorada de las pestañas largas, actualmente se ven y se utilizan mucho las pestañas postizas, son fáciles de colocar y las hay de muy buena calidad, la única pega es que tienes que ser un poco hábil para ponerlas. ¿Que no tienes arte para colocarlas ? ¿Que se te despegan ?

Bien, entonces tenéis que leer este post que os va a encantar.

Continue reading

El cazo de Lorenzo, un cuento que te va a encantar

Buenas noches Presumidas

Vamos con el post de  Inteligencia Emocional. Hoy os voy a hablar y  os voy a mostrar un pequeño  corto  llamado “ El cazo de Lorenzo“. Como ya sabéis los temas de inteligencia emocional me apasionan y siempre estoy leyendo artículos para formarme e informaros.

Leí un articulo de la  psicóloga Alejandra Escura donde nos hablaba y daba pautas sobre los  niños discapacitados o con dificultades. Finalmente  dejaba un cuento que me encantó y aunque tengo la suerte de tener un hijo sin ningún tipo de dificultad ni incapacidad, creí que estaría bien compartirlo con vosotr@s ya que todos conocemos algún caso más o menos cerca y esto nos puede ayudar a comprender mejor a estos niños. Además creo que sería un cuento precioso para mostrar a nuestros hijos  y enseñarles y concienciarles  que lo diferente no es malo.

 

El cazo de Lorenzo es un bonito cuento de Isabelle Carrier que nos enseña en forma de metáfora los obstáculos que un niño con dificultades tiene que superar  día a día. Las dificultades se presentan en forma de cazo rojo un cazo  que acompaña a Lorenzo a todas partes complicándole  la vida y costándole más realizar actividades que  otros niños realizan con normalidad.

Por otro lado nos transmite las cualidades que tiene Lorenzo que son muchas pero que la gente no ve,  porque sólo se fijan en  el cazo, calificándolo de diferente e incluso molesto.

Pero por suerte para esos niños existen  super héroes en forma de ( padres, profesores, profesionales..) que como a Lorenzo les ayudan a llevar  su cazo discretamente  y a potenciar sus cualidades, consiguiendo hacerles más fácil su vida.

Una de las cosas que la  psicóloga  Alejandra  decía en el artículo era,  que en ocasiones cuando vemos a un niño con alguna discapacidad, tanto la gente como los mismos  padres tienden a mimarlo y a protegerlo tanto por miedo a que sufra que lo que se consigue es potenciar esa dificultad. Nos sugería  que valoremos más sus cualidades, que las potenciemos y  los premiemos con los logros y que dejemos de ver sólo el cazo rojo.

Espero que os guste el cuento, que se lo enseñéis a vuestros peques para que reflexionen y así  poder entre todos hacerles a esos niños “el cazo más llevadero”.

Un fuerte abrazo, en especial a todas esas familias que tienen un cazo rojo en sus vidas ???? .

¿Síndrome del nido vacío?

Buenas noches Presumidas

No sé si os pasará a vosotras lo mismo que a mí pero mi hijo va a hacer 12 años y aunque todavía le queda para abandonar el nido, ya empieza a querer tener su espacio y a preferir estar más con sus amigos.

Todo ello empieza a dejarnos espacios libres que antes no teníamos y tengo que confesar que me da pena y en ocasiones me pongo muy melancólica.

Continue reading

Cómo influyen las prendas en tu estado de ánimo

Buenas noches Presumidas

En las asesorías de imagen no sólo hablamos de lo que os sienta bien o mal, también se os explica la importancia de los colores y su significado, la imagen que proyectáis según las prendas que lleváis y por ello hoy os voy a hablar del papel que tiene nuestro estado de ánimo a la hora de vestirnos.

A las mañanas, a la hora de vestirnos, creemos que somos nosotros los que decidimos qué ponernos, pues tengo que deciros que NO. Son muchos los factores que determinan cómo nos vestimos.

Continue reading

El otoño y tú piel

De a poco vamos despidiéndonos del sol y del veranito… toca pasar revista a la piel, a ver como a llevado el calor estival, recomponerla y prepararla para los futuros fríos.

El verano es la estación del año en que nuestra piel sufre más y muchos de los factores de envejecimiento más activos la bombardean

Continue reading

Homenaje a la vejez

Buenas noches Presumidas

El post de bienestar de hoy, va dedicado a todas esas Presumidas  que atraviesan el lumbral de los 60 y que después de trabajar muchísimo, crear una familia y  cuidarla, llegan a la jubilación. Se les para el mundo y en algunos casos empiezan a pensar que ya  no sirven para nada.

ERROR

En este post quiero hacer homenaje a mi tío, que con su forma de ser me ayuda a pensar que la vejez puede ser una etapa muy bonita.

Continue reading

Tarjeta Regalo

¿Cansada de regalar siempre lo mismo?
¿Te gustaría regalar algo diferente y especial?

Tarjeta descuento de seguidora

¿Quieres formar parte de esta gran familia y tener tu tarjeta de Presumida?
¿Quieres beneficiarte de los descuentos por ser una Presumida?

Síguenos en

Copyright ©2018 Presumidas by Kris

Diseño web con estilo by Optimiza & 3WS